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打篮球怎么突破过人,突破过人技巧教学？

突破是很简单的，只要你动作做到位，身体够协调，够快，过人是水到渠成的事。一般只需要一两招即可。有些人过人会做很多动作，但其实真起作用的就是最后那一步。前面都是迷惑用的。

突破又是很难的。这是一个双向的过程。你不能陷入主观主义。觉得我就要往左或者往右突，我就要用交叉步或者直接加速。你需要持球的时候观察防守人的位置，脚步，看他的破绽，看他身后的空间情况，一般倾向于往他的破绽处(侧身的身后）突破。如果他的站位偏离你的正前方比较多了，基本一个加速就可以过掉。如果他站位好，脑子里就要构思怎么调动他，比如先往一个方向晃一下或者运一下球，把他调动起来，然后突然变向利用时间差和他的惯性过掉他。

过一个人很简单，但球场上并不是过一个人就完了，你在过人前就要设计好过人后的衔接动作，是杀篮下还是跳投，一旦被补防了有什么队友可以出球创造机会。这都是你在过人前对场上形势要做的工作。如果你自己不会观察，不会制定战术，单凭一句运球好确实不容易过人。因为人家防守方也在时刻跟你斗智斗勇。

我们经常强调篮球基本功的重要性，但基本功好了只能说是基础，我总结的篮球三要素，是基本功，经验和身体。三者同样重要。基本功是各种武器，让你在需要的时候可以做出不同的动作应对不同的情况。经验是软件，让你会分析和知道什么时候该用什么兵器，做出正确的选择，身体是硬件，它决定了对软件命令的执行度的上限在哪里。

过人这个词的含义是模糊不清的，准确讲应该是学会通过运球、三威胁等技术，创造一点点突破的空间，为什么说是一点点。

因为一点点空间就足够了，随后的技巧是你要学会如何利用自己的身体，保留这一点点空间所带来的优势，直至得分。没错，要学会主动发力与对抗，并学会观察对方的位置做出相应的技术动作。

而不是一味地做各种变向运球，防守者原地不动，你倒是累的不行，结果你还在原地踏步，根本没有任何威胁。严格上讲，如果我们没有艾弗森那样的绝对速度，就别想着一步过人。

即使有，也必须在恰当的时机，学会主动对抗与顺势发力的技巧。

新手如何学好打桌球？桌球的规则是什么？

勤于练习，没有什么事是简单就可以有作为的，那么我们就先了解一下桌球规则 开球

1.选手开球后至少有两个球（包括主球）碰岸，或者至少有1个目标球落袋，为正常开球有效。

2.选手开球后没有达到第一条款，或者开球时把主球或8号球击进袋或者击出界外，判开球犯规，不停击，由对方上场选择击球权和分属自己的目标球，但必须满足以下几点。 a.主球进袋或出台,放回置球点。 b.8号球进袋或出台，放回置球点。 c.彩球进袋不取出，出台的球放回置球点。

3.开球后，选手把一个或两个以上不同组别的目标击进袋，继续保持击球权，同时还可以选择分属自己的目标球，第二次击球时必须首先击中指定球。

乒乓球横拍新手教学？

打乒乓球有不同给的握拍方法，不同的个人习惯或要打出不同类型的球时，使用的握拍方法也不一样，中国人常称之为“大刀”握法。

大拇指按住球拍正面，食指顶住球拍的反面，其余三指握住球拍柄。

食指主要负责调整角度，位置可以根据习惯调整。

建议指尖不要离开球拍，防止无法准确感知球拍。

握横拍正手打时手肘不能抬起来。这点与握直拍没有差别。

反手握横拍时手肘需要抬起且手腕向回收。球拍的位置位于持拍人腹部前方，打球时向前平移。

到此，以上就是小编对于打篮球教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球教学视频的3点解答对大家有用。